Jak Wreszcie Zbudować Górę Klaty? Mój Osobisty Przewodnik Treningowy Pamiętam jak dziś, kiedy po kilku miesiącach na siłowni patrzyłem w lustro i coś mi nie grało. Bary i środek klaty jakoś tam rosły, ale góra? Płaska deska. To niesamowicie frustrujące uczucie, kiedy wkładasz tyle pracy, a efekt jest… niekompletny. Wiele…

Partnerka Marcina Hakiela: Wiek, Imię i Co Wiemy o Ich Relacji? Pamiętam jak dziś tę medialną burzę po rozstaniu Marcina Hakiela z Katarzyną Cichopek. To było wszędzie. Portale, gazety, telewizja śniadaniowa… miałam wrażenie, że nie da się od tego uciec. I w całym tym chaosie, kiedy emocje sięgały zenitu, nagle…

Mel B Ćwiczenia na Nogi: Jak Wyrzeźbiłam Uda i Pośladki w Domu (i Ty też Możesz!) Pamiętam ten dzień, kiedy po raz setny patrzyłam w lustro z frustracją na swoje nogi. Siłownia odpadała – za drogo, za daleko, a ja po prostu czułam się skrępowana. Wtedy, przeglądając YouTube, trafiłam na…

Moja walka z bryczesami. Jak w końcu wygrałam i Ty też możesz Pamiętam jak dziś, jak przymierzałam kolejne pary dżinsów i każda jedna opinała się nieestetycznie na udach. Frustracja mieszała się ze złością. “Saddlebags”, “bryczesy” – nieważne jak to nazwać, dla mnie to był po prostu koszmar który odbierał mi…