Mój Płaski Brzuch z Qczajem: Jak Trening w Domu Stał Się Moją Pasją Pamiętam ten dzień, kiedy lustro stało się moim wrogiem. Serio. Każde spojrzenie kończyło się westchnieniem i obietnicą, że „od jutra zacznę”. To „jutro” trwało chyba z dwa lata. Praca z domu, wieczne siedzenie, podjadanie… znacie to, prawda?…

Sztanga i Pośladki: Moja Historia o tym, Jak Zbudować Wymarzoną Sylwetkę Pamiętam to jak dziś. Godziny spędzone na scrollowaniu Instagrama, wpatrywanie się z nutką zazdrości w te wszystkie idealnie wyrzeźbione sylwetki. Myślałam sobie, że to pewnie geny, że ja, zwykła dziewczyna, nigdy tak nie będę wyglądać. Aż pewnego dnia, trochę…

O Agnieszce Maciąg trochę inaczej. Jej wiek, droga i to, czego nas uczy Pamiętam to jak dziś. Końcówka lat 90., te wszystkie kolorowe czasopisma leżące na stoliku w salonie, a na wielu okładkach właśnie ona. Agnieszka Maciąg. Była dla mnie, i chyba nie tylko dla mnie, symbolem jakiegoś innego, lepszego…

Moja historia z mięśniami dna miednicy – czyli dlaczego te ćwiczenia w ciąży uratowały mi skórę Pamiętam to jak dziś. Druga ciąża, siódmy miesiąc, spotkanie ze znajomymi. Wybuchnęłam śmiechem po świetnym żarcie i… stało się. Ta mała, krępująca “wpadka”. W jednej chwili poczułam się totalnie bezradna. Wtedy jeszcze nikt głośno…