Edzia – Królowa Drugiego Planu, która Skradła Show Pamiętam to jak dziś. Odpaliłem kiedyś telewizor, leciały akurat „Królowe Życia” na TTV. Wiadomo, gwiazdą była Dagmara, ale obok niej siedziała ona. Edyta Nowak-Nawarzyńska, czyli nasza Edzia. I od razu coś zaskoczyło. W świecie, gdzie każdy w reality show gra jakąś rolę,…

Antek Scardina – chłopak, którego znacie z internetu. Ale czy na pewno? Pewnie nie raz mignął Wam na TikToku albo Instagramie. Antek Scardina. Twarz, którą kojarzą tysiące, a może już miliony w Polsce. Chłopak z charakterystycznym uśmiechem, który potrafi rozbawić do łez, a za chwilę rzucić jakąś trafną uwagą na…

Moja walka o mocne uda: Od kompleksów do siły. Przewodnik po ćwiczeniach, które na serio działają Pamiętam to lato doskonale. Upał lał się z nieba, a ja, po raz kolejny, świadomie wybrałam długie, lniane spodnie. Szorty? Krótka spódniczka? No co ty, zapomnij. Moje uda, które z pewną dozą autoironii nazywałam…

Jak 8 minut dziennie odmieniło moje podejście do ćwiczeń? Poznaj trening w domu, który na serio działa. Pamiętam ten dzień, kiedy lustro stało się moim największym wrogiem. Serio. Ciągłe siedzenie przy biurku, praca zdalna, wieczne “nie mam czasu” i “zacznę od jutra”. Czułam się ociężała, bez energii, a moje ulubione…