Moja przygoda z Ewą Chodakowską: Jak zacząć ćwiczyć w domu i nie rzucić tego po tygodniu Pamiętam ten dzień, kiedy lustro przestało być moim przyjacielem. To nie stało się z dnia na dzień, to był proces. Kanapa, serial, paczka chipsów. Znasz to? Ja znałam aż za dobrze. Aż pewnego dnia…

Jak Zbudowałam Szerokie Ramiona i Dlaczego Ty Też Powinnaś. Trening dla Dziewczyn Bez Ściemy Pamiętam jak dziś ten pierwszy raz na siłowni. Chodziłam między maszynami jak zagubione dziecko, omijając strefę wolnych ciężarów szerokim łukiem. W głowie kołatała mi jedna myśl, którą wtłoczyły mi do głowy kolorowe magazyny: „Nie dotykaj hantli,…

Dzieci Cristiano Ronaldo: Historia rodziny, która porusza serca. Jaki jest ich wiek? Cristiano Ronaldo. Dla jednych geniusz, dla innych maszyna do strzelania goli. Widzimy go na boisku i myślimy – tytan pracy, perfekcjonista. Ale jest też druga strona medalu, ta bardziej ludzka, którą pokazuje nam po zejściu z murawy. Strona…

Moja historia ze sztangą. Jak zaczęłam i dlaczego ćwiczenia ze sztangą dla kobiet w domu zmieniły moje życie Pamiętam, jak pierwszy raz pomyślałam o sztandze w domu. Śmiech na sali. Ja, sztanga i mój mały salon? To brzmiało jak przepis na katastrofę, a w najlepszym wypadku na zniszczoną podłogę. Byłam…