Trening wspinaczkowy, który naprawdę działa. Moje sposoby na siłę i wytrzymałość Pamiętam ten moment jak dziś. Wisiałem na jakiejś szóstce, która powinna być dla mnie formalnością, a przedramiona płonęły żywym ogniem. Spadłem, sfrustrowany, po raz trzeci z tego samego miejsca. To był ten moment, kiedy dotarło do mnie, że samo…

Odkryj Siebie na Nowo: Jak Moda po 50-tce Może Zmienić Twoje Życie Pamiętam ten dzień, kiedy otworzyłam swoją szafę i poczułam… kompletną pustkę. Serio. Niby wisiało tam mnóstwo ubrań, ale wszystko było takie szare, bezpieczne, takie „odpowiednie dla mojego wieku”. Miałam wrażenie, że te wszystkie beżowe sweterki i proste spodnie…

Od Bieżni do Sztangi: Jak Naprawdę Schudłam i Zbudowałam Siebie na Nowo Pamiętam to jak dziś. Godzina na bieżni, potem pół na orbitreku. Pot lał się ze mnie strumieniami, a ja czułam… głównie potworne zmęczenie i wilczy głód. Waga drgała, ale moje ciało wcale nie wyglądało tak, jak sobie to…

Moja obsesja, czyli stylizacje z kolarkami. Jak je nosić, żeby nie wyglądać jak na rower? Przyznaję się bez bicia – na początku byłam totalną hejterką kolarek. Pamiętam ten szok, gdy zobaczyłam je po raz pierwszy na kimś innym niż zawodowy kolarz na Tour de France. Wydawały mi się po prostu……