Moja Historia z Hula Hop z Obciążeniem: Jak Wreszcie Zobaczyłam Efekty i Wymodelowałam Talię Pamiętam, jak przeglądając internet w poszukiwaniu jakiegoś cudownego sposobu na płaski brzuch, natknęłam się na nie po raz pierwszy. Hula hop z obciążeniem do odchudzania. Moja pierwsza myśl? „Serio? To kółko dla dzieci ma mi pomóc?”.…

Jak się ubrać na pogrzeb, by okazać szacunek? Moje przemyślenia i praktyczne porady Pamiętam pierwszy pogrzeb, na którym byłam świadomym uczestnikiem. Śmierć babci. Miałam wtedy naście lat i kompletnie nie wiedziałam, co na siebie włożyć. Panika w szafie, łzy w oczach i to jedno pytanie w głowie: jak się ubrać…

Tajemnice zapisane na dłoni. Co tak naprawdę mówi Twoja linia życia? Pamiętam jak dziś, kiedy moja babcia, kobieta o dłoniach spracowanych, ale pełnych ciepła, pokazała mi swoją rękę i powiedziała: „Zobacz, tu jest całe moje życie”. Wskazywała na długą, głęboką bruzdę otaczającą jej kciuk. To była moja pierwsza, prawdziwa lekcja…

Moja Walka z Bólem Pleców: Rozciąganie Pleców Ćwiczenia, Które Realnie Działają Ból pleców? O stary, znam to aż za dobrze. Przez lata praca przy komputerze robiła swoje. Dzień w dzień, ta sama pozycja, to samo ciche napięcie, które kumulowało się gdzieś w lędźwiach. Myślałem, że jestem niezniszczalny, że to minie.…