Ćwiczenia na nogi w domu: Jak zbudowałam siłę i pewność siebie na własnym dywanie Pamiętam ten dzień, kiedy zrezygnowana opadłam na kanapę po kolejnym dniu, w którym nie dotarłam na siłownię. Karnet się kurzył, a ja czułam się coraz gorzej w swoim ciele. Szczególnie nogi… marzyłam o tym, żeby były…

Co Mówią Gwiazdy na Ten Poniedziałek? Osobisty Przewodnik Ach, poniedziałek. Czy tylko ja mam wrażenie, że to słowo samo w sobie niesie jakiś ciężar? Pamiętam taki jeden poniedziałek, kiedy kawa wylała mi się na białą koszulę pięć minut przed ważnym spotkaniem, a autobus uciekł mi sprzed nosa. Myślałam sobie wtedy,…

Moja ucieczka z kanapy, czyli jak wreszcie wyszedłem ze strefy komfortu i co z tego wyszło Pamiętam ten wieczór doskonale. Siedziałem na kanapie, po raz piąty oglądając ten sam serial. W ręku kubek z herbatą, na zewnątrz szaro i buro. Niby wszystko było w porządku. Bezpiecznie, przewidywalnie, ciepło. Ale w…

Urodzeni 27 Stycznia: Odkrywamy Tajemnice Wodnika, Który Chodzi Własnymi Ścieżkami Zawsze mnie intrygował jeden z moich znajomych, urodzony właśnie 27 stycznia. Niby był z nami, a jednak jakby z innego świata. Potrafił godzinami milczeć, a potem rzucić pomysłem, który wywracał wszystko do góry nogami. Długo nie mogłem go rozgryźć, aż…