Präteritum po ludzku: Jak opanować niemiecki czas przeszły bez bólu głowy Pamiętam to jak dziś. Początki mojej nauki niemieckiego. Byłem absolutnie przekonany, że czas Perfekt to wszystko, czego potrzebuję do szczęścia. „Ich habe gemacht”, „du hast gesagt” – proste, logiczne, działało w każdej rozmowie. Aż pewnego wieczoru wziąłem do ręki…

Bruksizm? Te ćwiczenia na szczękę i automasaże to prawdziwa ulga Pamiętam ten dzień u dentysty jak dziś. „Pani zęby wyglądają, jakby przejechał po nich czołg” – usłyszałam. Byłam w szoku. Ja? Zgrzytam zębami? Przecież nic nie czuję. A jednak. Nocne zaciskanie szczęki, ten cichy, nieświadomy wróg, robił spustoszenie w mojej…

Atak Paniki: Kiedy myślisz, że umierasz. Jak to zrozumieć i sobie z tym radzić Pamiętam to jak dziś. Siedziałem w autobusie, zwykły wtorek, nic się nie działo. Nagle serce zaczęło mi walić jak oszalałe, jakby chciało wyrwać się z piersi, a ja nie mogłem złapać tchu. Świat zaczął wirować, ręce…

Pielęgnacja i Ćwiczenia Po Podcięciu Wędzidełka: Przewodnik Pisany Sercem Pamiętam ten dzień jak dziś. Ulga zmieszana ze strachem. Zabieg podcięcia wędzidełka u naszego malucha trwał dosłownie chwilę, ale dla nas, rodziców, to była wieczność. Lekarz powiedział, że najgorsze za nami, ale ja jakoś podskórnie czułam, że prawdziwa praca dopiero się…