Czym są ataki paniki: definicja i objawy? Pełny przewodnik po lęku napadowym
Atak Paniki: Kiedy myślisz, że umierasz. Jak to zrozumieć i sobie z tym radzić Pamiętam to jak dziś. Siedziałem w autobusie, zwykły wtorek, nic się nie działo. Nagle serce zaczęło mi walić jak oszalałe, jakby chciało wyrwać się z piersi, a ja nie mogłem złapać tchu. Świat zaczął wirować, ręce…

