Jak schudnąć 5 kg i nie zwariować? Moja historia i praktyczne porady Pamiętam to uczucie aż za dobrze. Stoisz przed lustrem, przymierzasz te jedne, ulubione dżinsy i… no cóż, zamek ledwo zipie. To frustrujące, dobijające i sprawia, że masz ochotę rzucić wszystko i zjeść tabliczkę czekolady. A może zbliża się…

Dieta Frutarianizm: Moja Przygoda z Owocową Utopią i Bolesny Powrót do Rzeczywistości Pamiętam, jak pierwszy raz usłyszałem o diecie frutarianizm. To było na jakimś forum internetowym, gdzie ludzie opisywali swoje życie jako niemal rajskie doświadczenie. Energia, czystość umysłu, jedność z naturą… Brzmiało jak bilet do lepszego świata. Zawsze byłem otwarty…

Moja walka z wagą i skuteczne tabletki na odchudzanie – ranking i opinie po latach prób Tabletki na odchudzanie – moja droga przez mękę i co z tego wynikło Pamiętam jak dziś to uczucie totalnej bezradności. Stałam przed lustrem, wkurzona na cały świat, a najbardziej na siebie. Kolejna dieta, kolejne…

Moje odkrycie na upały, czyli jak sałatka z makaronem ryżowym odmieniła moje lato Pamiętam to lato jak dziś. Żar lał się z nieba, a ja nie miałam siły ani ochoty na nic ciepłego do jedzenia. Każda myśl o gotowaniu tradycyjnego obiadu przyprawiała mnie o dreszcze. Przeglądając bezmyślnie internet w poszukiwaniu…