Ewa Chodakowska – jak naprawdę wygląda jej historia i ile ma lat? Pamiętam ten dzień jak dziś. Koleżanka rzuciła hasło: „Spróbuj Skalpela Chodakowskiej”. Pomyślałam sobie, co to za wielka filozofia, trochę pomacham nogami przed telewizorem. Oj, jak bardzo się wtedy myliłam. Po dziesięciu minutach leżałam na dywanie, zalana potem, a…

Moja historia z Turbo Spalaniem Ewy Chodakowskiej: Pot, łzy i nowa ja | Przewodnik po treningu w domu Kiedy myślałam, że już nic mnie nie ruszy… Pamiętam ten dzień jak dziś. Szary, ponury listopad, motywacja na poziomie zera absolutnego. Przeglądałam internet w poszukiwaniu czegokolwiek, co wyrwałoby mnie z letargu. I…

Nigdy Więcej Nudy! Odkryj 30+ Ciekawe Ćwiczenia na Siłowni, Które Odmienią Twój Trening Szczerze? Był taki moment, że na samą myśl o siłowni robiło mi się słabo. Ten sam plan, te same maszyny, tydzień w tydzień. Czułem się jak chomik w kołowrotku, biegający w miejscu. Motywacja spadła do zera, a…

Moja historia z Anką Dziedzic i jak wreszcie zbudowałam płaski brzuch w domu Pamiętam to uczucie jak dziś. Koniec kolejnego dnia przed komputerem, plecy bolą, a jedyna aktywność to spacer do lodówki. Marzyłam o płaskim brzuchu, ale myśl o siłowni mnie przerażała. Próbowałam jakichś losowych filmików z internetu, ale bez…